Питание ребенка с врожденным астигматизмом

Следует помнить, избавиться от астигматизма можно только при помощи оперативного вмешательства. Лазерная коррекция проводится только в возрасте старше18 лет. Но если диагноз астигматизма был поставлен в детстве, родителям следует позаботиться о том, чтобы сохранить зрение ребенка.

Безусловно, правильное питание в качестве профилактического и укрепляющего мероприятия играет важную роль при лечении астигматизма. Особенно оно важно для детей, организм которых растет и развивается, а, следовательно, требует поступления всех необходимых веществ и витаминов.

Здоровая диета при астигматизме

Очень важно знать какие продукты содержат полезные витамины для глаз, чтобы в максимальном количестве включать их в рацион.

В наибольшей степени сетчатка глаза нуждается в витамине А. При его недостатке зрение ребенка в значительной степени ухудшается особенно в сумерках. Витамин А содержится в:

• Молоке;
• Сливочном масле;
• Моркови;
• Сливках;
• Яичном желтке.

Тонус глазных мышц и поддерживает витамин С. При его недостаточном количестве быстро возникает усталость глаз. Насытить рацион витамином С можно, включая в ежедневное меню ребенка большое количество свежих овощей, ягод и фруктов.

Необходимо, чтобы в рационе ребенка присутствовали орехи, которые содержат большое количество микроэлементов полезных для глаз. Кроме того очень важно, что орехи содержат витамин В1, который в целом оказывает благотворное влияние на нервную систему.

На улучшение кровоснабжения в глазных тканях влияет витамин В6 и его недостаток может привести к слезоточивости,  а иногда и к развитию слепоты. Он содержится в:

• Отрубях;
• Моркови;
• Картофеле;
• Капусте;
• Фасоли.

  

•  

Аналогичны м действием отличается и витамин В 12, который входит в состав следующих продуктов:

• Абрикосы;
• Чернослив;
• Виноград;
• Финики.

Следует помнить, что в рацион ребенка следует ежедневно включать свежевыжатые соки. Для укрепления зрения особенно полезен морковный сок. Но во избежание возможных аллергических реакций его количество не должно превышать 500 г в сутки.

Безусловно сбалансированное насыщенными витаминами питание очень важно. Но растущий организм ребенка, страдающего астигматизмом,  следует в осенний и весенний период поддерживать поливитаминными комплексами для глаз. Необходимо помнить, что, несмотря на то, что их можно приобрести в аптеках без рецептов, назначить их в соответствии с возрастом ребенка должен назначить врач-офтальмолог.