Питание полугодовалого малыша

До 6 месяцев ребенок питается исключительно грудным молоком либо адаптированными смесями. Рацион полугодовалой малютки необходимо разнообразить, включив «взрослые» продукты питания. В медицине этот процесс называют прикормом.

Прикорм – это продукты питания, которыми дополняют грудное молоко или смеси детского питания на 1 году жизни. Для этих целей идеально подойдёт нестожен низколактозный , который можно купить в Москве. С 6 месяцев молоко мамы не соответствует нуждам ребенка в калориях, железе.

Принципы успешного прикорма

1. Продолжать грудное вскармливание – это основной вид питания ребенка.

2. Постепенно менять консистенцию, вкус, приготовленных блюд.

3. Прикорм давать, когда ребенок активен и голоден. Лучше утром или в обед в кругу семьи.

4. Новый продукт давать после короткого грудного вскармливания.

5. Во время кормления чаду лучше сидеть на коленях у матери или отца либо на детском стуле.

6. Кормить ребенка только из ложечки.

7. Первая порция равна 1 чайной ложке. За неделю объем увеличиваем до полной порции, которую делим на 2 кормления.

8. Все продукты нужно давать поочередно не менее 5 дней каждый. Это позволит определить пищевую аллергию на конкретную еду.

9. Хранить пищу не дольше 40 минут после приготовления.

Первые продукты прикорма – каши. Приоритет отдается гречке, рису, кукурузе. Готовые крупы можно развести грудным молоком. Также одним из первых следует приготовить овощное или фруктовое пюре. Шестимесячный ребенок нуждается в поступлении железа, поэтому его нужно кормить мясными и рыбными блюдами, яичным желтком, бобовыми (фасоль или горох).

Рекомендуемое мясо – телятина, курица, индейка, кролик. Консистенция мяса – пюре. Через время его можно измельчить на кусочки.

Рыбу начинаем давать с 8 месяцев, а желток яйца – с 7. Яичный белок часто провоцирует возникновение аллергии, поэтому до года им нельзя кормить ребенка.

Овощи и фрукты

Из овощей первыми нужно давать кабачок, картофель, кабак, капусту. Из фруктов предпочтение отдается яблокам, сливам, абрикосам и персикам. Пюре из овощей и фруктов – это низкобелковое блюдо. По этой причине им кормят не больше 2 недель. Затем в пюре можно добавлять сыр мягких сортов либо мясо. Следите за стулом малыша. Найти японские подгузники merries s в Москве несложно. В них ребенку будет сухо и комфортно.

Соки и другие напитки

Как правило, детям достаточно той жидкости, которую они получают с грудным молоком. Но в полгода некоторые малыши могут просить воду. В таком случае нельзя поить ребенка дистиллированной, газированной и минеральной водой. Можно давать сок в объеме 80 – 100 мл. Этот напиток не стоит разводить водой и сластить. До 2 лет не рекомендовано поить детей чаем (травяным, черным, зеленым) и кофе, так как они не дают всасываться железу. Стоит отметить, что купить поильник nuk в Москве и использовать его для поения малыша очень удобно.

Молочные продукты

До года избегайте неразведанного коровьего или козьего молока. Разведенное молоко можно добавлять в готовые блюда прикорма.

До 8 месяцев за день ребенка нужно прикормить трижды.

Помните, что малышу пища должна понравиться. Никогда не кричите на ребенка во время кормления, иначе у него сложатся неприятные воспоминания, и он будет противиться еде.