Кофе способен вызвать глаукому

С приходом холодов, когда за окном туман и сырость, так хочется не выходить из дома, а посидеть и помечтать о лете с чашечкой кофе в руках. Если возможность есть, то не стоит себе отказывать. Главное – это знать меру в этом ароматном напитке. По последним исследованиям, большое количество кофе может привести к глаукоме.

Это происходит по причине того, что бодрящая жидкость, находясь в организме в большой концентрации, может вызвать спазмы сосудов и значительно повысить артериальное давление. Исследования, проводимые в Бостоне, доказали, что если человек выпивает более трех чашек кофе в день, то риск получить заболевания глаз у него возрастают в разы. Более того, из-за повышенного глазного давления можно и вовсе лишиться зрения!

Возникает глаукома по причине того, что внутри глазного яблока закупориваются дренажные сосуды. Из-за этого из него перестает уходить жидкость, что приводит к повышению глазного давления. Последствиями этого становится повреждение зрительных нервов, которые отвечают за передачу информации в мозг, а также нарушения работы нервных волокон в сетчатке глаза.

Исследователи из Бостона обнаружили в составе кофейных зерен особые соединения, которые способны вызвать повышение глазного давления. Если они слишком сильно и долго воздействуют на организм, то это может привести к развитию глаукомы. Также эксперты утверждают, что более всего данное заболевание затрагивает жителей скандинавских государств, которые больше всех в Европе употребляют кофе.

Особенно опасно увлекаться бодрящим напитком тем, у кого имеется предрасположенность к заболеваниям глаз. Если учесть, что острота человеческого зрения во многом зависит от кровеносных сосудов, которыми пронизаны глаза, то злоупотребление кофеином может вызывать напряжение в глазных яблоках. В группе риска оказываются также молодые люди, которые не равнодушны к энергетическим напиткам!

В организме всего должно быть в меру, иначе проблемы могут возникнуть не только с глазами, но и другими органами. Не стоит налегать на соленья! Если вы будете съедать более шесть граммов соли в сутки, то жидкость в организме будет накапливаться, что повлечет за собой повышение давление. А это опять же, сказывается на зрении. Аналогично могут повлиять длительные перерывы в нормальном питании и неправильные диеты.

Чтобы глаза были здоровы, ешьте побольше продуктов с высоким содержанием витамина В, к которым относятся орехи, печень, бобовые, в особенности фасоль.