Ежедневные раздражители отразятся на психологическом состоянии через 10 лет

Бытовой стресс и раздражение от конфликтов, автомобильных пробок, стрессов на работе могут стать причиной серьезного заболевания психики, так считает профессор С. Чарльз.

Учеными Манчестерского и Ливерпульского университетов установлена прямая зависимость развития психических расстройств с многочисленными повседневными конфликтами, хлопотами и стрессами. Даже незначительные переживания и раздражения вредны для здоровья также, как малоподвижный образ жизни и некачественное нерациональное питание. Поэтому спорт и здоровье, йога и диета помогут вам справиться с вышеупомянутыми проблемами.

При углубленном исследовании ежедневных будничных раздражителей эксперты подтвердили их мощнейшее негативное влияние на психологическое состояние человека. Все это может отразиться на психологическом статусе даже по происшествии десяти лет. При формулировании таких заключений были использованы данные исследования людей в возрастных группах от 25 до 70 лет. Психологи убеждены и настоятельно рекомендуют со всей серьезностью относиться к решению мелких бытовых и профессиональных проблем, конфликтных ситуаций. Необходимо научиться управлять собственными эмоциями. На практике же, люди всерьез начинают обращать внимание на состояние своей психики лишь в случае приближения раздражения к граничной черте. Наиболее опасными считаются частые ссоры между родителями, так как они способны спровоцировать возникновение сложностей в ментальном и интеллектуальном развитии детей.