Йога – путь к гармонии и здоровью

Очень часто можно услышать от своих знакомых «Мне скучно…», «Как меня уже достало все!…», «И когда же это прекратиться…» Многие граждане находятся в постоянном стрессе, который каждый день все больше нарастает, и они при этом вообще не видят выхода из такой ситуации.

В чем кроятся причины стресса?

Одни из широко распространенных проблем человека такого большого города как Москва – это именно преувеличение роли разума, рациональной составляющей в человеческой жизни. Подход ко всему именно сточки логики, выгоды, результата, правильности. Это весьма ограничивающий и довольно узкий взгляд на человеческие возможности, на его природу, который довольно часто приводит к стрессу, обеднению, депрессиям. Пансионат для пожилых людей Наша Забота (тут) при этом может и не практикует йогу, но зато предоставляет отличный уход.

Согласно многим исследованиям человеческая жизнь имеет 5 составляющих.

Каждая из данных составляющих является жизненно важной. Если абсолютно любой из них остается вообще неудовлетворенной, она полностью снижает качество жизни. Качественная жизнь – это и довольно крепкое здоровье, и также экономическая безопасность, и нормальные отношения, и любовь, и в тоже время непрерывное личностное и даже профессиональное развитие, и довольно глубокое чувство предназначения, своего личного вклада.

Поэтому в настоящее время все большую популярность начинает приобретать йога, которая придает свое значение физическому и в тоже время психическому равновесию и вырабатывает самообладание, а также спокойствие духа, что в наивысшей степени благоприятно, в общем, для нервной системы.

Йога именно как система здоровья, которая смогла прийти к нам из древней индийской традиции, помогает полностью восстановить целостность человека, собрать в единое целое все его нужные аспекты жизни. Результатом занятий этой наукой становится именно физическое здоровье, снижение появления стрессов, уравновешенность, увеличение жизненного тонуса, повышенное настроение и нормальное ощущение своего места в жизни.

«ГИБКОЕ ТЕЛО» — это простой путь к Здоровью, Красоте и Гармонии