Зарядка для глаз при близорукости

Говорят, что в последнее время люди стали чаще страдать от близорукости. Проблемы со зрением появляются не только у учеников старших классов и ВУЗов, но даже у ребят, которые учатся в начальной и средней школе! Причем речь идет вовсе не о наследственных проблемах, а о снижении зрения вследствие серьезных нагрузок. Связаны они, кстати, не только с компьютерами и планшетами, но и с учебной загруженностью.

У взрослых зрение нередко продолжает падать. Делать операцию по исправлению не всегда возможно, да и сама процедура все-таки не из приятных. Но есть и другая возможность улучшить свое зрение хотя бы незначительно, а как минимум — остановить ухудшения.

Знакомьтесь — зарядка для глаз при близорукости (ktoskazal.net), замечательная возможность начать видеть мир на порядок лучше! Начинать делать ее лучше в юном возрасте, едва заметив первые изменения, чтобы не дать зрению упасть. Взрослым тоже не стоит забывать о занятиях, все-таки мы часто напрягаем глаза больше, чем наши чада, особенно если приходится весь день проводить, работая за компьютером.

Не стоит рассчитывать на чудеса, ведь зарядка для людей, страдающих от близорукости — вовсе не панацея. И если врач настоятельно рекомендует делать операцию или прописывает препараты, лучше следовать предписаниям, а не игнорировать их.

Однако нередки случаи, когда незначительное падение зрения удавалось полностью скорректировать при помощи такой нехитрой зарядки. А ведь казалось бы, потратить нужно совсем немного времени — его можно найти во время вечернего отдыха или перерыва на работе!

Ну, а тем, у кого хорошее зрение, мы рекомендуем заботиться о глазах, защищать их от прямого воздействия солнечных лучей, не сидеть подолгу за книгой или монитором без отдыха. Детей, особенно в младшем возрасте, лучше не нагружать занятиями, которые требуют длительной концентрации на тексте, особенно если он мелкий.

Упражнения для глаз при близорукости