Близорукость и дальнозоркость

Среди всех заболеваний глаз, пожалуй, самими не только известными, но и распространенными среди жителей любой страны, являются близорукость и дальнозоркость.

Общие сведения о близорукости

Если говорить о близорукости, то один человек из трех на Земле страдает от этого недуга. Когда речь идет о близорукости, то нелишним будет отметить, что от этого коварного заболевания, к сожалению, никто не застрахован. Развиться она может как у пожилого человека, так и быть даже врожденной. Чаще всего происходит следующая тенденция. В силу того, что до семи лет ребенок практически не сталкивается с большой нагрузкой на глаза, острота зрения в этот период довольно хорошая. Ситуация немного меняется, кода ребенок начинает ходить в школу. В этот период глаза испытывают настоящий стресс, и зрение может достаточно резко начать падать. В дельнейшем усиливаться близорукость может в подростковом возрасте, в вот в период от 18 до 40 лет, как правило, зрение не сильно меняется.

Среди факторов, которые способствую появлению близорукости, можно назвать длительное напряжение глаз, плохое освещение комнаты, в особенности если человек в ней читает, пишет либо работает. Длительная работа за компьютером, неполноценное питание, а также наследственные факторы также влияют на ситуацию вашего здоровья.

Когда стоит начать беспокоиться:

• Если вы заметили, что те предметы, которые находятся вдалеке, стали расплывчатыми;
• У вас частая головная боль;
• Ваши глаза стали значительно больше утомляться.

Общие сведения о дальнозоркости

Под дальнозоркостью понимается такое зрение, когда человек предметы, находящиеся вдалеке, распознает и видит гораздо лучше, чем те, что находятся недалеко от него. Как правило, дальнозоркость появляется у тех, кому больше сорока лет.

Подтолкнуть к развитию дальнозоркости может наследственная предрасположенность, неполноценное питание, ведение нездорового образа жизни, сильные нагрузки на ваше зрение, существенное снижение иммунитета.

Стоит заподозрить у себя дальнозоркость, если:

• Вы стали видеть, что предметы, которые расположены вблизи от вас, стали расплывчатыми;
• Работая на близком расстоянии вы чувствуете, что быстро устают глаза;
• Вы часто начали болеть воспалительными заболеваниями глаз.

Стоит понимать, что подобные заболевания наиболее часто развиваются у тех, кто привык вести малоподвижный образ жизни, а если у вас уже есть близорукости либо дальнозоркость, старайтесь как можно чаще проводить время на свежем воздухе. Напряжение с глаз такие прогулки снимают после двух часов.