Худеем правильно: меню звезд

Некоторое время назад в российских сериал отчаянно востребованной оказалась героиня, которая была бы милой толстушкой, и на эту роль прекрасно по своему типажу вписалась Юлия Куварзина, ставшая очень быстро знаменитой, особенную роль в чем сыграли такие сериалы, как «Не родись красивой» и всеми любимые «Воронины». Сегодня знает эту очаровательную девушку действительно вся страна. Однако, как признается сама телезвезда, после выхода замуж она очень сильно располнела, причем поистине неуемный аппетит совершенно не встречал каких-либо возражений со стороны мужа. После того, как актриса родила дочь, она кормила ее своим молоком, которого было достаточно много, при этом совершенно не придерживаясь никаких диет. При росте в 165 сантиметров вес актрисы достиг 90 килограммов, она столкнулась с пожеланиями о том, чтобы похудеть. Ситуация сложилась таким образом, что девушка действительно взялась за решение того вопроса и обратилась к диетологу Маргарите Королевой. Совместная работа позволила сформировать индивидуальную программу. Как итог, куварзина похудела в кратчайшие сроки.

Программа, которая была составлена профессионалом, сработала безупречно. 22 килограмма ушли из тела актрисы всего лишь за 3 месяца, о чем и свидетельствуют многочисленные фотографии. Существует множество методов быстрого похудания, и, надо сказать, та система, согласно которой приводила свою внешность в порядок звезда, достаточно проста.

Следует строго соблюдать некоторые правила. Так, после семи вечера есть недопустимо, в целом приемов пищи должно быть в день шесть, каждый – не более 250 граммов. Трижды следует посещать массажи, сауны и подобные заведения, ежедневно выпивать два литра воды, а утром столовую ложку оливкового масла. Предпочтительна белковая пища, запрещен алкоголь и сладости, за исключением шоколада — очень маленькой дольки лишь один раз в неделю. При этом меню следует менять достаточно часто.

Как худеют модели. Худеем правильно. Идеал красоты