ТОП-5 вредных для зрения вещей, о которых вы не знали

Всем известно, что к ухудшению зрения приводят курение, работа за компьютером без отдыха для глаз и прочие факторы. Мы собрали рейтинг из 5 необычных вещей и продуктов, способных снизить остроту вашего зрения.

1. Употребление большого количества мяса

Австралийские учёные утверждают, что у людей, употребляющих в пищу более 10 порций мяса в неделю в 2 раза возрастает вероятность возникновения слепоты в пожилом возрасте. Так, из 7 тысяч человек от 58 до 69 лет у тех, кто съедал в неделю больше 10 порций мяса, повреждение сетчатки наблюдалось вдвое чаще, чем у съедавших только 5 порций. Употребление куриного мяса, напротив, понижает риск развития слепоты. Из числа наблюдаемых те, кто съедал 3-4 блюда из курицы в неделю, страдали от снижения остроты зрения почти вдвое реже, чем те, кто ел только 1-2 порции.

2. Китайская кухня

Диетологи из университета Хиросаки пришли к выводу, что избыток моноглютамата натрия, который входит в состав основных приправ для приготовлении традиционных блюд китайской кухни, вызывает повреждение радужной оболочки глаза. Японские исследователи посадили подопытных крыс на диету, большую часть которой составил моноглютамат натрия. Через некоторое время у всех животных находящиеся в радужке нервные ткани стали тоньше на 75%, и сильно снизилась острота зрения.

3. Чрезмерное употребление углеводов

Американские учёные Исследовательской лаборатории пищи и зрения исследовали образ жизни четырёх мужчин и женщин от 55-и до 80-и лет и выяснили, что частое употребление хлеба, макаронных изделий и риса может привести к дегенерации центральной части сетчатки глаза и вызвать необратимую слепоту у пожилых людей.

4. Наращивание ресниц

Американские исследователи обнаружили, что большинство средств, используемых в процедуре наращивания ресниц, содержат биматопрост — вещество, которое используют для снижения внутриглазного давления. Поступление биматопроста приводит к ухудшению зрения. Однако учёными пока не установлено, как часто можно наращивать ресницы, чтобы избежать превышения допустимой дозы вещества в организме.

5. Пирсинг

Акупунктура и иглоукалывание – это способы воздействия на органы через соответствующие им точки на теле. Мастера акупунктуры отмечают, что неудачный прокол может задеть одну из акупунктурных точек и вызвать раздражение связанного с ней органа, например, глаз, и привести к ухудшению зрения.