Возрастная макулярная дегенерация

Синдром возрастной макулярной дегенерации зрения (ВМД) – это болезнь, которая характерна для пожилых людей, проживающих в странах с развитой промышленностью, а значит с более загрязненным воздухом и плохим питанием. ВМД – это причина потери зрения у категории населения старше 65 лет.

Если взять, к примеру, материалы всемирных организаций здоровья, то около 160 миллионов людей во всех странах больны глазными болезнями, а из них пятая часть будет страдать синдромом ВМД. В принципе, у любого человека от сорока и выше лет есть риск приобрести данный синдром.

Поскольку наше общество стареет быстрыми темпами, макулярная дегенерация проявляется всё чаще. Это достаточно важная проблема, проблема мирового масштаба. При этой болезни поражается макулярное (центральное) зрение, в дальнейшем это может повлиять на два глаза, вплоть до полной слепоты. Как можно себя предохранить от ВМД?

Главное уметь защищать себя от солнца. Недаром офтальмологи настойчиво советую носить очки от солнца. Это происходит потому, что радиация, идущая от солнца, иногда приводит к ухудшению зрения. Обычно защищают наши глаза элементы лютеин, а также каратиноид зеаксантин. Синий ультрафиолет они фильтруют и защищают сетчатку, однако, у современного человека из мегаполиса очень часто налицо дефицит каратиноидов. Кроме того, он понижается и при старении, а значит, защита ослабевает и глазам угрожает ультрафиолет.

Поэтому пожилые люди более всего нуждаются в защите глаз. Не пренебрегайте солнечными очками, покупайте хорошие дорогие модели и тогда глаза будут под хорошей защитой. Можно употреблять комплексы с цинком и селеном, лютеин отдельно как добавку к еде, витаминные комплексы с Е и С витамином и пользоваться косметикой компании desheli .

Иногда кроме профилактических мер нужно еще проверить, не входите ли вы в группу риска по данному заболеванию. Чаще постигает ВМД тех, кто курит — вероятность заболеть выше в два раза. Если человек плохо питается, ест нездоровую пищу, мало овощей и фруктов. Ешьте больше зеленых овощей (горошек, брокколи, кукурузу, шпинат).

Если ваш цвет глаз голубой, а кожа светлая или с веснушками, то вы также в группе риска, поскольку меньше темных пигментов, а значит и защита слабее. Страдающие проблемами давления и ожирения также под угрозой ВМД. Следите за режимом питания, больше отдыхайте, носите очки от солнца, ешьте зеленые овощи, и тогда значительно снизите риск получения ВМД.

Дегенерация желтого пятна (макулярная дегенерация)