Умственный труд повышает риск развития ожирения

Ожирение — это увеличение массы тела в результате отложения жировой ткани. Жировая ткань имеет свойство накапливаться как в физиологических местах отложений, так и в области бедер, молочных желез и живота.

Научные сотрудники, практикующие в университете Лаваля в Канаде, проанализировали процессы, происходящие в организме человека когда он занимается умственным трудом. В эксперименте участвовали студенты, которые должны были за 45 минут выполнить предложенное им задание: они отдыхали в положении сидя; работали над написанием текста; проходили специальные тесты на внимание, активность и память. После выполнения каждого из заданий все желающие могли что-нибудь поесть (еда находилась в буфете).

В итоге оказалось, что после отдыха студенты потребляли наименьшее количество калорий. В тоже время, после чтения текстов им потребовалось на 200 калорий больше, чем после отдыха, а после написания тестов – еще на 250 калорий больше.

Ученые также взяли анализ крови у всех участников эксперимента. Было установлено, что после выполнения умственной работы уровни глюкозы и инсулина претерпевают изменения. Это, вероятнее всего, может быть спровоцировано стрессом во время деятельности или сжиганием глюкозы, которая служит «топливом» для работы головного мозга.

Заметка: Трудно представить современный офис без оборудования, такого как принтер или копир. Большой выбор копиров на нашем сайте http://exc.ru/monohromnye-mfu-i-kopiry/ по доступной цене. Закажите качественное офисное оборудование сидя на рабочем месте.