То, что мы знаем о нашем зрении: правда или вымысел

Всегда, при любых обстоятельствах необходимо научиться отличать вымыслы от правды, а особенно, если это касается непосредственно вашего здоровья. В частности, мы сейчас говорим о зрении. Вообще, о зрении уже существует такое количество домыслов и слухов, что перечислять все нам просто не хватит времени. Мы постараемся обсудить сегодня с вами те мифы, которые наиболее распространены в нашем обществе. И вы поймете, что принимая их за воду чистую, вы причиняете серьезный вред своим глазам.

Шаги к защите зрения

Предлагаем вам вспомнить слова, которые наверняка ваши родители вам повторяли не единожды, и как следствие, вы теперь повторяете их своим детям. Вы еще не догадались, о чем мы? «Не сиди к телевизору близко!» Это коронная фраза всех родителей, дедушек-бабушек, дядь-теть.

Но вот вопрос: доказал ли кто-нибудь то, что сидеть близко действительно очень вредно? Мы говорим вам так: сидите на таком расстоянии, смотреть телевизор на котором вам наиболее удобно. Ведь если вы сядете далеко (как в идеале хотят видеть родители), то будете очень сильно напрягать глаза. И тем самым вы не поспособствуете улучшению зрения своего.

Идем далее. Еще одно распространенное мнение, родом из детства нашего – в темноте читать нельзя, глаза очень быстро испортятся (читайте, зрение). Опять же возникает такой же логичный вопрос : а кто это сказал? Максимум, что может статься, это ваши глаза устанут. Но вот зрение от этого совершенно ухудшаться не будет.

А теперь поговорим об упражнениях – на всех форумах, на всех сайтах пишут о том, что очень полезно делать регулярно упражнения. И это действительно так, но, делать их необходимо не слишком долго. Представьте себе картину: вы работаете у компьютера, глаза в постоянном напряжении, и решили сделать упражнения. И делаете их уже двадцатую минуту – скажите, неужели вы сами не понимаете, что вращая глазами в различные стороны так долго, вы им делаете только хуже. Прислушиваться к советам нужно, но также очень важно помнить о разумных пределах.

Глаза изнашиваются!

Ох, ну это уже совсем миф всем мифам – создается такое впечатление, что мы сравниваем наши глаза с какими-то лампочками. Прошел эксплуатационный срок – и глаза пора менять? Поверьте, никогда вы не сносите глаза, это чушь полнейшая, которую даже обсуждать не имеет смысла.

Но не этот миф нас насмешил, мы просто «рухнули», когда в ТОП самых необычных мифов о зрении прочли вот этот: у людей пожилых зрение начинает улучшаться, так как… с возрастом к ним второе зрение приходит! Интересно, а где оно находилось до того как?

Но есть еще более удивительные мифы. Например, многие люди свято верят в то, что если в их жизни будет присутствовать секс регулярный, то зрение от таких телодвижений будет только ухудшаться. Разумеется, если секс неразборчивый, то вы можете подцепить какую-то интимную болячку, а вот та, в свою очередь, и приведет  к ухудшению зрения.