Проверяйте зрение самостоятельно дома

Чтобы измерить остроту зрения, подобрать очки, стоит обратиться к офтальмологу. Однако, обеспечить контролирование изменение вашего зрения можно и самостоятельно и дома. Но вам нужно соблюдать некоторые правила.

Контролируем зрение дома

Чтобы начать контроль зрения, потребуется приобрести одну из таблиц, которые используют офтальмологи. Можно отдать предпочтение традиционным таблицам, однако они занимают достаточно много места. Поэтому можно рассмотреть и другие варианты на рынке.

Таблица должна быть расположена правильно, а зрение контролируют по очереди: сначала правый, а потом левый глаз. Когда рассматриваете таблицу одним глазом, другой не нужно зажмуривать – достаточно просто прикрыть плотным картоном. Голову держите прямо, и не напрягайте лицевые мышцы.

Рассматривайте изображения спокойно – дайте глазу привыкнуть к новой работе. Вне зависимости от хорошего различия крупных изображений, стоит начинать проверку зрения с самого верха, постепенно спускаясь ниже. Строка, где вы сможете различить все изображения, и является вашим показателем остроты зрения.

Если наблюдается ребенок, то помните, что лучше использовать разные доски, так как дети могут запомнить очередность знаков, и просто называть ее. Если была выбрана таблица с изображениями Ш, то просто поворачивайте ее.

Если вы носите очки, то проверка должна проходить в изделии для дали. Причем лучше всего использовать самые сильные. В процессе контроля важным моментом является выявление динамики возможного изменения.

Оценка результатов

После проведения контроля зрения стоит  правильно оценить полученные данные. Зрение будет находиться в нормальных границах, если показатель остроты зрения не меньше 0,7, иначе обратитесь к офтальмологу. Однако, перед этим обратите внимание на то, что потеря остроты зрения может быть не симптомом заболевания, а просто следствием состояния организма, к примеру, из-за недосыпа, изменения давления, лекарств, алкоголя или простой усталости.  Поэтому стоит повторить контроль через несколько суток.

Самостоятельное контролирование зрение не является поводом для определения необходимых очков, так как вполне вероятно наличие погрешностей. Так, может быть не так поставлено освещение, не та его яркость и равномерность. Да и для диагностирования и выбора очков нужно иметь специальные навыки и знания офтальмологов, ведь нередко для начала проводится подготовка при помощи медикаментов.

На заметку:  Если вам прописали носить линзы, то обратитесь в компанию Линзы Ру. Здесь вы найдете только высококачественный продукт, отвечающий всем требованиям ГОСТ и стандартизациям по приемлемой стоимости. Менеджеры компании всегда окажут вам помощь при затруднении в выборе среди большого ассортимента.