Переработки, как основная причина алкоголизма

Финские ученые не так давно выяснили, что чрезмерное увлечение работой может привести к настоящему алкоголизму. В ходе исследования выявилась связь между трудоголизмом и алкогольной зависимостью. Получается, чем больше человек проводит время за работой, тем чаще он начинает выпивать.

Исследование проблемы

Исследователи показали в своих работах, что увеличение рабочих часов ведет к увеличению потребления алкогольных напитков. В данную группу риска попадают работники компаний, которые работают более 55 часов в неделю. Ко всему прочему у таких людей развивается диабет, цирроз, сердечнососудистые заболевания и  другие недуги. Кстати, трудоголики страдают от этого на 15% чаще тех, кто работает по 35 часов в неделю. Эта информация будет важна тем, кто привык после работы сидеть в баре и выпивать горячительные напитки.

Руководитель отдела психотерапии Татьяна Агибалова знает, когда необходимо задуматься об алкогольной зависимости. Она считает, что человек должен остановиться, если превышена недельная алкогольная доза. Например, если мужчина выпивает в неделю 1 литр водки, то его жизнь находится под угрозой. Он автоматически попадает в зону риска.

Многие уже знают, что проблема употребления алкоголя и трудной работы является не новой. В данном случае можно вспомнить Некрасова, который описал эту проблему в знаменитой поэме Кому на Руси жить хорошо. Чтобы избежать этой ситуации, стоит уходить с работы вовремя, а не задерживаться до самой ночи. Тем более рабочие часы должны быть прописаны в трудовом договоре. Хотя сегодня многие работники боятся угрозы финансового кризиса, в связи с этим многие остаются на работе до глубокой ночи. То есть, проще говоря, берут лишнюю нагрузку, чтобы не вылететь с работы. Но силы человека не безграничны. В начале может показаться, что сил хватит на все, но со временем показатели работоспособности будут снижаться. Да и качество работы будет не то. Такие изменения могут заметить не только рядовые рабочие, но и начальство.

Выход из ситуации

Как только появилось желание расслабиться после тяжелого дня, надо сразу же пойти на консультацию к врачу. На данный момент всего 4% россиян обращаются за помощью к специалисту. Татьяна Агибалова отметила, что нуждающиеся намеренно отказываются от помощи, так как знают, что им запретят употреблять спиртные напитки. Новый европейский метод позволяет  полностью не отказываться от алкогольных напитков. Суть заключается в постепенном уменьшении употребления спиртного. Контроль полностью осуществляется самим пациентом.