Необходимость психологической помощи в трудных жизненных ситуациях

У каждого человека в жизни случаются ситуации, когда на него наваливаются проблемы на работе, в семье, одолевает чувство неуверенности и тревоги, еще сложнее, когда проблема приходит не одна, и кажется, что выхода из такого тупикового состояния нет. В таких случаях самое время обратиться за профессиональной помощью к психологу Красноярск и попытаться совместно с квалифицированным специалистом разрешить навалившиеся проблемы.

Современные реалии все чаще вносят корректировку в сознание наших сограждан о том, что психолог необходим не только в американских фильмах, а и в нашей повседневной жизни, для решения конкретных возникших проблем, которые самостоятельно человеку трудно разрешить. Получить консультацию у психолога, это не просто рассказать о своих проблемах специалисту и сделать «разбор полетов», а прежде всего поиск выхода из трудной ситуации или помощь в достижении человеком гармонии своего внутреннего мира.

Не следует ожидать чудодейственного эффекта от одного посещения и консультации с психологом. Ведь если пациент поведал специалисту о своих проблемах и пассивно ожидает идеального рецепта, не прилагая при этом никаких личных усилий и недооценивая необходимость самому принимать участие в исследовании проблемы, чуда не произойдет. Для достижения результата нужны совместные усилия в течении определенного времени, которое может исчисляться неделями, месяцами, а иногда и годами, когда нужно по-новому взглянуть и на собственное поведение, изменить ход мыслей и проявления эмоций.

Став клиентом психолога, необходимо принимать самую активную роль, а специалист должен вам обеспечить условия для самовыражения, помочь понять, какие препятствия стоят на пути для решения существующей проблемы. Психолог не дает советы своему клиенту, а предоставляет ему необходимую и полезную информацию, которой можно воспользоваться или нет. В основе практики профессионального психолога стоит убеждение, что каждый человек уникален, сложен и у всех есть потенциал и тенденции к самореализации и развитию.

Психолог, прежде всего, должен расположить клиента к себе, вызвать его на откровенный разговор, для чего необходимо к нему полное доверие. Пациент должен быть полностью уверен, что информация, которую он доверил специалисту, никому не будет передана и не будет использована против него. Исключением могут быть лишь случаи, когда существует реальная угроза жизни самого пациента или других людей.

Чаще всего психологической помощи требуют люди, которые столкнулись с такими жизненными проблемами:

- нет взаимопонимания в кругу семьи или с близкими людьми;

- конфликты на работе;

- трудности в личных и любовных отношениях;

- трудности самореализации;

- депрессивное состояние, чувство страха, тревоги, одиночества.

Эпизод мастер-класса «Помощь женщинам в трудной жизненной ситуации»