Действие массажа на мышцы
14.08.2013
У человека имеется больше 4 сотен скелетных мышц, которые и составляют от 35 до 40 процентов его общего веса. При этом необходимо сказать, что сам вес мышц ног и рук составляет около 80 процентов общего веса мышц.
Все скелетные мышцы можно разделить на мышцы головы, мышцы туловища, а также и на мышцы конечностей, Мышцы туловища можно разделить на задние и передние.
Мышцы, как правило, состоят из мышечных волокон, главным свойством которых можно назвать сократимость, а также и возбудимость.
Скелетная мышца относится к особым органам чувств, которые в свою очередь передают определенные сигналы в ЦНС. На обратной дороге нервный импульс, проходит через нервно-мышечное окончание, он способствует формированию в нем ацетилхолина, которые и вызывает возбуждение самого мышечного волокна.
Уже было сказано о том, что ацетилхолин передает нервное возбуждение с одной клеточки на иную, поэтому усиление его формирования при массаже способствует повышению общей работоспособности всех мышц. По полученным данным многих экспериментов работоспособность утомленных мышц как стало известно, после самого массажа может возрасти в несколько раз.
При сокращении мышцы начинает происходить движение крови по сосудам. Кровь начинает нести питательные вещества и кислород в органы и ткани. Массаж способствует таким вот процессам: мышечная ткань лучше начинает снабжаться кислородом и многими питательными веществами, она начинает более активнее освобождаться от многих продуктов распада. Массаж позволяет снижать содержание молочной кислоты в мышцах, он также способствует выведению многих органических кислот, что приводит к благотворному воздействию на утомленные после физической нагрузки мышцы.
После весьма сильной физической нагрузки хватает только 10-минутного массажа, чтобы не лишь восстановить первоначальную работоспособность мышц, но и также увеличить ее.
А если же вам для каких либо направлений нужны будут Медицинские справки в Тушино то мы подскажем где можно их купить и заказать, чтобы вам не нужно было ходить по всем врачам самостоятельно. Все справки действительны.
