Что такое компьютерный зрительный синдром?

Под медицинским термином «компьютерный зрительный синдром» подразумевается целый комплекс зрительных и глазных симптомов, которые возникают у человека в результате его работы на компьютере. Это весьма актуальная офтальмологическая проблема, поскольку, по статистическим данным, более шестидесяти процентов людей, работающих на компьютерах, имеет жалобы, сопряжённые со зрением.

Как считают специалисты, главным образом, своим развитием компьютерный зрительный синдром обязан качественному отличию изображений на мониторе и на бумаге. Дело в том, что картинки, которые мы видим на мониторах являются самосветящимися, а не отражёнными, менее контрастными, дискретными, то есть, состоящими из пикселей, мерцающими, не имеющими чёткого контура. Зрительная же система человека рассчитана на восприятие объектов в отражённом свете.

Однако, помимо указанной основной причины, развитию данного заболевания в значительной степени способствует и неправильная организация рабочего места при работе на компьютере. Это может быть сопряжено с неправильным положением человека относительно компьютера; с неверным расположением монитора относительно внешних источников освещения, о чём свидетельствуют блики на экране монитора; с избыточной либо недостаточной освещённостью помещения; с неверной настройкой некоторых параметров монитора, к примеру, таких, как цвето- и светопередача и т. д.

Кроме того, в деле предупреждения развития указанного заболевания является соблюдения конкретного угла взора, который должен быть не менее четырнадцати градусов. Кстати говоря, под углом взора понимают угол между линией, которая соединяет центр монитора и глаз и горизонталью.

Ещё одной причиной, способствующей развитию указанного синдрома, является то, что человек, работаю за компьютером, совершает гораздо меньше морганий, так, в норме их количество достигает восемнадцати, а при работе за компьютером – всего четырёх моргательных движений в течение минуты.

Помимо этого, развитию компьютерного зрительного синдрома могут способствовать некоторые заболевания и использование некоторых лекарственных препаратов.

Указанное заболевание отличается достаточно специфичной симптоматикой, которая связана со снижением остроты зрения; затуманиванием зрения; с трудностями, сопряжёнными с переводом взгляда с ближних предметов на дальние и обратно; с кажущимся изменением окраски предметов; с двоением видимых предметов; с «мурашками» и потемнением в глазах; с избыточной световой чувствительностью; со снижением зрительной работоспособности; со зрительным утомлением.

На заметку: Если вы испытываете какой-то дискомфорт связанный с вашими глазами, то вам обязательно следует посетить офтальмолога . Вы можете записаться на прием к данному специалисту в клинике «СМ Клиника», где вам окажут квалифицированную помощь.

Как предотвратить утомляемость глаз и компьютерный зрительный синдром. Профилактика глазных болезные