Как сохранить глаза здоровыми?

К огромному сожалению, в большинстве случаев у людей более старшего возраста наблюдаются проблемы со зрением, и причем, достаточно серьезные. А особенно в условиях сегодняшней экологии этот вопрос вообще очень остро встает, и не только среди старшего поколения.

Именно по этой причине не стоит пренебрегать элементарными действия, которые способствуют как можно длительному продлению хорошего зрения у вас.  В группе риска в основном находятся те люди, которые в силу каких-либо причин постоянно напрягают глаза (программисты, писатели), а также те, кто пересек сорокалетний рубеж. Эти категории людей обязательно должны посещать офтальмолога, не зависимо от того, хорошо их зрение, или же появляются какие-либо незначительные приметы ухудшения его.

Глаза засоряются

А вы знали о том, что наши глаза могут с возрастом засоряться? И это действительно так, как бы сейчас скептики не махали укоризненно головой. Точнее, даже не сам глаз засоряется. Внутри любого  органа зрения присутствует специальный фильтр, который фильтрует ту жидкость, которая находится в глазу. После того, как человеку исполняется сорок лет, этот фильтр все чаще засоряется. И засоряется он продуктами жизнедеятельности нашего организма – лейкоцитами. После сорока лет каждый человек минимум один раз в трехлетний срок должен мерить давление глазное. Посмотрите внимательно на свет или лампу – видите круги? Тогда вам обязательно необходимо показаться офтальмологу, так как такой признак свидетельствует о том, что у вас может возникнуть глаукома.

У людей преклонного возраста все чаще возникает такое заболевание, как катаракта. Первыми признаками такого заболевания является расплывчатость букв и слов, зрение сильно снижается. В основном, катаракта лечится только хирургическим путем, на сегодняшний день иного способа победить эту болезнь не существует.

Компьютерный синдром

Но вовсе не нужно думать, что если вам пока нет еще сорока лет, то не стоит следить за состоянием своих глаз. Мир технологий постоянно и неуклонно развивается, появляется очень много смартфонов, компьютеров, планшетов и так далее. Сегодня уже невозможно себе представить, что у кого-то нет компьютера или мобильного телефона в доме.

Однако, вместе с развитием технологий к нам приходят и всевозможные заболевания глаз. Компьютерный зрительный синдром все чаще становится верным спутником молодежи. Это заболевание «модное» еще называют синдромом сухого глаза. Опять таки, этот синдром возникает из-за несерьезного отношения человека к своему зрению. Для того, чтобы глаз «не пересыхал», необходимо постоянно и регулярно моргать. Когда мы смотрим в монитор, то длительный период времени вообще не моргаем.