Симптомы синдрома сухого глаза
07.08.2013
ПК, телевизор, кондиционер — основные враги наших глаз. Так считают многие офтальмологи. Как же можно сберечь зрение, вообще не отказываясь от нормального общения с «машинами»?
Синдром сухого глаза — один из наиболее распространенных диагнозов, которые врачи- офтальмологи ставят всем пациентам, которые все время общающимся с той или другой техникой. Чтобы понять, как можно бороться с данной неприятностью, стоит вспомнить строение глаза человека.
Его природная защита полностью сокрыта в тонкой слезной пленке. Слезы в свою очередь образуются в железах, которые находятся вокруг глаза. Когда мы начинаем моргать, влага нормально распределяется именно по поверхности глаза, питая его и полностью предотвращая полное высыхание пленки.
Песок в глазах
Научно уже доказано: при работе за ПК, сосредоточенно смотря на дисплей, мы моргаем более реже, чем в простом жизненном режиме. Как результат глаз вообще не увлажняется, слезная пленка быстро высыхает. Отсюда и многие проблемы.
Как бороться?
Естественно, лучше всего не доводить до болезни. Здесь сможет помочь профилактика.
Необходимо постараться совсем немного времени проводить, смотря в монитор или же телевизор. Если же без них вообще вы не представляете жизни, стоит тогда взять за правило чаще моргать. Это не даст всей защитной пленке мгновенно высыхать. Не нужно тереть глаза, это еще намного больше усилит все дискомфортные ощущения. И стоит пить как можно больше воды, примерно 1,5–2 литра в день, чтобы полностью предотвратить общее обезвоживание всего организма. Если речь вести о медикаментозном лечении, то доктора советуют постоянно пользоваться каплями, которые просто имитируют человеческую слезу. Их в свою очередь можно закапывать от 3 до 8 раз в день.
Главное, стоит помнить: если вы смогли обнаружить у себя первые симптомы появления сухого глаза, то обязательно стоит обратиться к врачу.
Заметка: Худейте без особого труда в нашем оздоровительном клубе в Санкт — Петербурге! Узнайте контакты тонус клуба на сайте www.tonus-club-spb.ru.
Лечение синдрома сухого глаза. Систейн Ультра, Systane Ultra
