Интересные факты о зрении

Как правило, человек начинает интересоваться вопросом об эффективных способах сохранения своего зрения только тогда, когда появляются проблемы, теряется острота зрения, либо когда необходимо пройти медкомиссию для того чтобы получить справку в ВУЗ (форма 086у). Но, что мы должны знать о своих глазах, о том, как мы вообще должны видеть и от чего портится зрение?

Очки ухудшают зрение?

На самом деле это абсолютное заблуждение, ведь они необходимы для того, чтобы вы смогли четче видеть, но никак не могут повлиять на ухудшение зрения. Однако, на протяжении длительного времени, действительно не нужно носить одни и те же очки, ведь, как правило, периодически их следует менять исходя из состоянием вашего здоровья.

На солнечном свете зрение улучшается!

Не так давно, ведущие офтальмологи пришли к выводу, что солнечный свет способен улучшить зрение! Нет, конечно, это не значит, что теперь следует отказаться от солнцезащитных очков и стараться через «не могу» смотреть на прямые солнечные лучи. Согласно мнению экспертов, достаточно проводить больше времени на свежем воздухе, а также читать на улице при дневном свете. Все дело в витамине Д, а также дофаминах, которые попадают на сетчатку глаза при уличных прогулках.

Компьютер зрению не враг!

Также, многие люди, с целью сохранения зрения, остерегаются компьютеров. На  самом деле, потерять зрение, сидя за монитором компьютера – это миф. Дело в том, что, в том случае, если ты несколько часов подряд находишься перед компьютером, то глаза могут устать и им необходима «подзарядка» в виде хотя бы двадцатиминутного отдыха. То есть, после двух часов, проведенных перед монитором, можно отвлечься минут на десять – двадцать для того, чтобы сделать зарядку для глаз либо просто посидеть с закрытыми глазами.

У всех людей карие глаза!

Забавно, но это научно подтвержденный факт! У всех людей карие глаза! Дело в том, что все мы имеем заднюю радужную оболочку темного цвета, а вот цвет глаз, который мы все видим – это результат толщины этой самой оболочки. Данный факт также объясняет причину возрастного изменения цвета глаз.

Тыква, а не черника.

Всем известно о волшебных свойствах чудодейственной черники, которая улучшает остроту зрения. Однако, не каждый человек знает о том, что в тыкве, к примеру, содержится намного больше полезных микроэлементов, которые также улучшают остроту зрения!

Как видите, для того чтобы сохранить свое зрение важно не только употреблять витамины, капать специальные капли, но и правильно использовать элементарные знания о человеческом зрении.