Что такое простуда?

Простуда — это простонародное название острого респираторного заболевания (ОРЗ). Главным виновником простуды служат болезнетворные бактерии, которые до поры до времени мирно обитают в носу, глотке и бронхах любого из нас. Если человек здоров, то ему такие бактерии не страшны, но как только иммунитет ослабнет, они сразу начинают размножаться, вызывая тонзилиты, фарингиты, и т. д и тут поможет только медицина.

Лечение простуды

Основное правило – не мешать своему организму! Ведь, он прекрасно знает, как бороться с ОРЗ.

Безусловно, отсутствие аппетита, кашель, насморк, повышение температуры тела – это не удовольствие, но именно с их помощью наш организм борется с болезнью.

Поэтому, в случае простуды, вы НЕ должны:

• Пить препараты, которые угнетают кашель.
• Принимать сосудосуживающие капли против насморка;
• Сбивать температуру тела (если она не поднимается больше 38,5);

С повышением температуры тела в организме вырабатывается интерферон – вид белка, который равносильно хорош и против вирусов и против бактерий. Выше температура значит, больше интерферона вырабатывается. Сбили температуру, едва ли она поднялась – интерферона выработалось меньше чем нужно. В итоге будете болеть дольше, пока иммунитет не найдет другие способы противодействию инфекции.
Не перестарайтесь. Если температура тела достигла 38, или если вы себя чувствуете плохо даже при 37,5, следует снизить температуру.

Насморк при простуде

Насморк, служит еще одним способом организма противостоять простуде. Симптом, обычно, вирусного заболевания, и, может отсутствовать при обычной простуде. Насморк не позволяет инфекции проникнуть глубже – в горло, в легкие, а в самой слизи содержится особые противовирусные вещества. Во время болезни важно не давать засохнуть слизи. Для увлажнения носовых ходов отлично подходят различные физиологические растворы, пойдёт, и обычная немного подсоленная кипяченая вода. Также варианты лечения насморка – ментоловое масло, масло шиповника или облепихи, Все! Сосудосуживающие капли применять не стоит. В итоге, они только ухудшают болезнь. Насморк пройдет сам по себе.

Простуда и грипп не лечатся, но можно не болеть