Как позаботиться о зрении маленького ребенка

С первых дней после рождения ребенка родители стараются всячески защитить его от возможных неприятностей и избежать проблем со здоровьем. Это касается не только общего физического развития, но и проблем с определенными органами, в частности глазами, ведь хорошее зрение во взрослом возрасте во многом зависит от того, насколько внимательно к нему относились и тогда, когда ребенок был совсем маленьких и по мере его постепенного роста.

Существует немало различных мнений по поводу того, что можно маленькому ребенку, а что все-таки вредно для его зрения, поэтому есть смысл еще раз остановиться на некоторых фактах, с тем, чтобы определиться, где правда, а где все же вымысел. Одним из самых важных для родителей вопросов, связанных со зрением ребенка, является необходимость запрещать, или же наоборот разрешать ему смотреть телевизор, или играть в игры на планшетных и обычных компьютерах.

Можно ли ребенку вообще смотреть телевизор

Все-таки сейчас подобная техника очень распространена, так что актуальность темы не вызывает сомнений. Как утверждают специалисты, система зрения у малыша не адаптирована к существенным нагрузкам, а такие нагрузки возникают, когда он следит за мелкими, еще и движущимися объектами, которые обязательно есть в компьютерной игре. Даже в любимых мультфильмах персонажи зачастую перемещаются очень быстро и чтобы уследить за ними, ребенку нужно напрягать глазки. Это может стать причиной близорукости и придется использовать очки, для того, чтобы хотя бы частично восстановить зрение.

Кстати говоря, в использовании очков нет ничего плохого, ведь родители стараются обязательно купить ортопедическую обувь ребенку, если у него проблемы с ножками, и то же самое можно сказать о зрении. Хотя конечно нужно постараться сделать все необходимое для того, чтобы зрение не ухудшалось и тогда очки, скорее всего, просто не понадобятся.

Итак, если ребенку еще не исполнилось три годика, ему вообще нежелательно смотреть телевизор, тем более что негатив направлен не только на зрение, но и на нервы, на психику ребенка, так что тут вопрос принципиально важный. В крайнем случае, можно разрешать смотреть телевизор не более одного часа в сутки. По достижении семилетнего возраста можно позволить ребенку проводить у телеэкрана не более полутора часов, ну а более старшим детям до трех часов. И уж в любом случае ребенок может сидеть не ближе чем в двух метрах от экрана, что также позволит снять напряжение на глаза и сохранить его зрение.