Близорукость: причины и профилактика

Близорукость иначе называют миопией. Близорукость является дефектом зрения, проявляющимся тем, что человек плохо видит предметы, которые расположены вдали. Человек предпринимает попытки всматриваться вдаль, в надежде рассмотреть далёкие объекты, однако, увы, он получает нечёткие, расплывчатые образы. Почему же так происходит? Дело в том, что изображения предметов при миопии фокусируются перед сетчаткой, а в норме это происходит непосредственно на самой сетчатке.

В этой связи, человеку приходится прилагать определённые усилия, чтобы разглядеть удалённые объекты и получить нормальную чёткость их изображения, для чего он непроизвольно значительно напрягает аккомодационную либо цилиарную мышцу. Перенапряжение указанной мышцы провоцирует возникновение ощущения усталости, боли в лобной, височной областях и в глазах.

Иногда миопию называют детским дефектом зрения, однако это совершенно неправильно – ведь, возникая в детстве, она становится «спутником» человека и во взрослой жизни. Различают близорукость врождённую и приобретённую. Если говорить о врождённой близорукости, то она выявляется приблизительно у двух процентов деток спустя какое-то время после рождения. А вот приобретённая миопия, как правило, диагностируется у детей младшего и среднего школьного возраста.

Почему же вообще возникает близорукость? Существует мнение, что причиной возникновения врождённой миопии могут являться некоторые заболевания, которые беременная женщина переносит особенно в первом триместре вынашивания ребёнка. Помимо этого, причиной возникновения у малышей врождённой близорукости вполне могут стать пагубные привычки будущей матери, к примеру, такие, как курение и приём алкогольных напитков.

Однако всё-таки зачастую миопия развивается у детей в период обучения в школе. Своим возникновением близорукость может быть обязана общему состоянию здоровья, пониженному иммунитету, перенесённым ранее заболеваниям, наследственному фактору, условиям работы либо учёбы, к коим относятся, например, освещение, качество мебели, нагрузка на зрение и пр.

Как известно, гораздо проще не допустить возникновение любого заболевания, чем потом его лечить. Это утверждение в полной мере касается и близорукости.

В целях профилактики миопии старайтесь чаще давать глазам отдых; не читайте лёжа и во время езды на транспорте; освещение помещений, где вы проводите длительное время, всегда должно быть комфортным; работая за компьютером, давайте глазам каждый час десятиминутные перерывы; очень важно организовать правильное питание и здоровый образ жизни.

Что касается правильного питания для зрения, то здесь помимо привычных всем полезной моркови и черники, можно принимать витаминные напитки. Это весьма полезная и вкусная продукция, поэтому она даже рекомендована к применению в детских дошкольных и школьных учреждениях, так как в напитках имеются все необходимые витамины для детей, и для сотрудников предприятий с вредными условиями труда.

На заметку: Имитация бруса от компании http://pilomida.ru/category/imitatsiya-brusa/ — это лучшее решение в наши дни! Рекомендуем вам к сотрудничеству данную компанию!

Все о детской или школьной близорукости. Причины возникновения, лечение и профилактика