Диета при сахарном диабете 2 типа

Как известно, сахарным диабетом (СД) могут страдать люди как юного, так и преклонного возраста. В связи с этим заболевание было признано проблемой для жителей всей планеты. На сегодняшний день сахарный диабет входит в тройку заболеваний, которые приводят к смерти человека. Поэтому практически в каждом государстве поиск решений проблем, которые связаны с этой болезнью, проводятся на федеральном уровне.

Исследователи на протяжении многих лет занимались изучением сахарного диабета и накопили немало данных, которые доказывают, что при правильном лечении можно предотвратить появление осложнений, либо свести их к минимуму. После проведения исследования контроля за сахарным диабетом и его осложнениями, которое длилось на протяжении 10 лет, были получены неопровержимые доказательства того, что при уменьшении гликированного гемоглобина понижался риск развития микрососудистых осложнений. Также следует отметить еще одно открытие данного исследования: при жестком контроле гликемии понижается риск появления ишемического заболевания сердца у пациентов со 2 типом СД. Лечение сахарного диабета 2 типа на сегодняшний день продвинулось очень далеко: с ним можно справляться и жить нормальной жизнью. Однако эффективных лекарств для полного излечения СД 2 типа пока что не изобрели.

На сегодняшний день терапия данного заболевания заключается в изменении образа жизни пациента и прохождении медикаментозного лечения. Хотя за последние годы было издано немало статей и научных работ, связанных с методами управления СД 2 типа, но при этом далеко не каждый врач в данной области ознакомлен с методиками лечения этой болезни.

Выбор терапии

Практически 99% всех исследований, посвященных лечению СД 2 типа, основываются на поиске эффективных медикаментов, но при этом мало кто уделяет внимание образу жизни пациентов. Дело в том, что необходимо соблюдать особую диету, которая включает в себя:

1. Необходимость принимать сбалансированное питание 5-6 раз в день. Причем небольшими порциями в одно и то же время. Такой режим позволит поддерживать нормальный вес и исключит появление перепадов уровня гликемии в крови.
2. Если человек страдает от избыточного веса, то необходимо соблюдать низкокалорийную диету.
3. Следует отказаться от продуктов, содержащих хорошо усваиваемые углеводы (сахар, мучные продукты, свежие соки, мед).
4. Нельзя употреблять в ежедневном рационе продукты, насыщенные жирами.

Подробнее тут http://rmdcentre.com/diabet.