«Песок в глазах» — что делать?

Очень часто пациенты офтальмолога жалуются на появление неприятного ощущения — «песок в глазах».

Подобные жалобы могут вызываться большим количеством причин. Зачастую они связаны с «синдромом сухого глаза», который, как правило, развивается в результате изменения некоторых свойств слезной пленки, которая смазывает внешнюю поверхность глазного яблока.

Под «слезной пленкой» понимают высококачественную натуральную смазку, обеспечивающую отсутствие неприятных ощущений при моргании и движении глазного яблока. Она же снабжает роговицу необходимыми питательными веществами, предохраняет ее от различных патогенных микроорганизмов и высыхания. Чтобы иметь возможность выполнить вышеозначенные функции, пленка должна иметь определенные физико-химические свойства.

Эти свойства ухудшаются под воздействием негативных факторов, к которым можно отнести: интенсивную нагрузку на зрение, применение мягких контактных линз, прием некоторых препаратов, возраст, продолжительное пребывание в помещениях с очень сухим кондиционированным воздухом и пр.

Среди прочих причин этого симптома находятся воспаления тканей переднего глазного отдела – конъюнктивит, блефарит, кератоконъюнктивит . Воспаление может иметь и бактериальную природу.

«Песок в глазах» иногда возникает как побочный эффект приема некоторых лекарственных препаратов — контрацептивов, антигистаминных препаратов, антидепрессантов и др. Он может свидетельствовать о существовании системных патологий – гипертиреоза, СКВ, ревматоидного артрита.

Чтобы избавиться от ощущения «песка в глазах», прежде всего, необходимо установить, чем вызван данный симптом, поскольку от причины будет зависеть тактика лечения. Бесспорно, причина появления ощущения инородного тела глазу может быть установлена только врачом.

К счастью, существует немало способов облегчения болезненного состояния, и улучшения самочувствия при раздражении глаз.

Песок в глазах – лечение

• Старайтесь как можно чаще моргать.
• Не пытайтесь тереть глаза, особенно при использовании контактных линз.
• Защищайте глаза от интенсивного освещения (яркое солнце, свет автомобильных фар), используйте только качественные очки для водителей и солнцезащитные очки.
• Для увлажнения глаз используйте увлажняющие или комбинированные глазные капли. Наиболее популярными сегодня являются японские глазные капли, обладающие увлажняющим и противовоспалительным эффектом, а также антисептическим действием. Кроме этого, в своем составе они содержат витамины, которые быстро устраняют раздражение глаз различной этиологии.
• Принимайте специальные витамины, в составе которых есть лютеин.