Недосыпание как причина снижения зрения

Недосыпание может стать причиной многих недомоганий, это могут быть сбои в нервной системе, в сердечно сосудистой системе, также может возникнуть резкое ухудшение зрения.

Как выяснили офтальмологи одной из американских клиник, недосыпание может стать причиной затуманенного зрения. В принципе это не страшно, если вовремя наладить сон и начать высыпаться. Однако, если недосыпание станет хроническим, то это может привести к более серьезным проблемам, таким как глаукома. А глаукома, между прочим, является второй стадией необратимой слепоты.

Как выяснилось, у человека, который постоянно страдает от недосыпания, поражается глазной нерв, что приводит к потере зрения одного из глаз. Как правило, данная потеря зрения происходит безболезненно, и заметна сразу же после сна.

Также из-за постоянного недосыпания происходит отек зрительного нерва. А это приводит к постепенной потере зрения, которая вначале может и не быть заметной, но со временем выяснится, что зрение значительно ухудшилось.

Таким образом, можно сделать однозначный вывод о том, что отсутствие здорового сна приводит к дисбалансу, а также к расстройству многих систем организма: это и сердечная система, и нервная, и, как уже выяснилось, к постепенному ухудшению зрения, а возможно и к его потере.

Что же здесь делать? Если вдруг вы заметили подобные признаки у себя и точно знаете, что именно бессонница является причиной снижения зрения, срочно необходимо наладить свой сон и привести его в норму. А иначе все может закончиться очень плачевно. Конечно, не помешает и консультация у офтальмолога, который более точно сможет определить причину вашего недуга.

Падение зрения. Причины падения зрения (Академия Целителей)