Установлен вред самого большого цитруса для людей с проблемами ЖКТ
09.06.2022
По данным Росстата за 2020 год, проблемы с желудочно-кишечным трактом имеет около четырех миллионов населения России. При этом за последние двадцать лет динамика роста заболеваемостей, связанных с желудком и двенадцатиперстной кишкой, сохранялась на одном и том же уровне.
Больным с проблемами ЖКТ приходится воздерживаться от целого ряда продуктов. Как правило, это жирная и острая пища, раздражающая слизистую. В чем же опасность такого фрукта, как помело и почему его нельзя есть при проблемах с ЖКТ? Рассказывает нутрициолог Анастасия Гаврикова.
Негативное влияние
Все цитрусовые содержат большое количество кислот. Они раздражают слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. Это непременно вызовет дискомфорт и прогрессирование болезни у людей, имеющих проблемы с ЖКТ.
Так, например, гастрит появляется при отклонениях кислотности желудка от нормы – пониженном или повышенном содержании кислоты. По словам Гавриковой, в последнем случае сок, содержащийся в помело, будет негативным образом воздействовать на слизистую. Поэтому сам фрукт употреблять в пищу не рекомендуется.
В некоторых случаях врачи допускают употребление сока этого фрукта, но при соблюдении некоторых условий. Во-первых, пить его следует не чаще двух раз в месяц. Во-вторых, сок должен быть максимально разбавленным водой.
Гастрит – это не единственное заболевание ЖКТ, при котором следует воздержаться от данного фрукта. Помело противопоказано при язвенной болезни. При обоих этих заболеваниях следует серьезно подойти к курсу лечения и принимать только те препараты, которые прописаны лечащим врачом. Конкретно при язве желудка и гастрите назначают Ребагит, фармгруппа Гастропротекторы. Действие препарата эффективно при любых поражениях слизистой оболочки.
Исключение
Для некоторых пациентов с проблемами ЖКТ ограничение по употреблению помело неактуально. Как было сказано выше, гастрит может прогрессировать и при пониженной кислотности желудка. В этом случае врачи могут предписать употребление цитрусовых, в том числе и помело, в рамках диеты для больных.
Полезные свойства
Мякоть помело содержит в себе большое количество витамина C. В меньших количествах в нем представлены витамины групп А и В. Помело содержит меньше сахара, чем остальные цитрусовые, а потому его калорийность ниже. Этот фрукт помогает усвоению полезных веществ в организме.
Кожура помело тоже является полезным элементом. В ней содержатся клетчатка и пектин, помогающий выводить вредные вещества из организма.
Источник: rebagit.ru
